La marche nordique peut être pratiquée sur à peu près n’importe quelle surface, à peu près partout. Sur une surface dure (chaussée), vous utiliserez les embouts en caoutchouc. Sur le gravier, le sable et l’herbe, ainsi que sur la neige et la glace, vous retirerez les pointes en caoutchouc. Notez bien que l’hiver, l’utilisation de crampons pour chaussures et bottes est pratiquement indispensable.